Středa, 26 ledna, 2022

Zdravie

Jesenný splín potlačí pravidelnosť, ale pozor na začínajúce depresie

Skleslosť, únava a nedostatok záujmu charakterizujú jesenné obdobie roka. Meniace počasie a úbytok denného svetla môže sťažiť aj bežné denné fungovanie. Jesenný splín je úplne prirodzený. Funguje naň nastavený režim a prijatie faktu, že k danému ročnému obdobiu patrí. Nezamieňajte ho však s rozvojom depresií, ktoré sa spočiatku môžu tváriť podobne. Dni sa na jeseň skracujú, nastupujú hmly a dažde, slniečko slabne, a to vytvorí...

Výskyt bolestí hlavy narastá: Zhoršenie hlásia hlavne pacienti s migrénou

Výskyt bolestí hlavy sa v porovnaní s obdobím pred pandémiou výrazne zvýšil. Ľudia zažívajú viac migrén, tenzných bolestí hlavy aj tých spojených s koronavírusom. Dôvodov je hneď niekoľko - stres, až o 60% viac času pri obrazovke, nedostatok pohybu, zmeny denného režimu, nepriaznivé podmienky pri práci z domova, ale aj vynechanie návštev lekára. Podľa štúdie publikovanej v The Journal of Headache and Pain* sa...

Nestrácajte nádej. Moderná medicína dokáže zvíťaziť aj nad nevyliečiteľnou lupienkou

Medzi doteraz nevyliečiteľné ochorenia sa radí aj psoriáza. Choroba, ktorá je oveľa závažnejšia, než sa na prvý pohľad zdá, môže pacientom pripraviť veľmi krušné chvíle. A hoci máme k dispozícii efektívnu terapiu, napríklad biologickú, na vhodnú liečbu sa zatiaľ prevažná väčšina pacientov dostáva neskoro. O lupienke a možnostiach jej liečby sme sa rozprávali s docentkou Monikou Arenbergerovou, poprednou českou dermatologičkou a vedkyňou. Lupienka, známa tiež...

Posilnite obranný štít svojej imunity pred jesennou vlnou viróz

Koronavírus nezmizol. Skôr naopak, čísla nakazených opäť rastú. Vo veľkom sa šíri nádcha a pribúda prechladnutých. K tomu všetkému klope na dvere pozimná vlna chrípky. Je tak najvyšší čas posilniť svoju obranyschopnosť. Počas tohtoročnej jesene bude čeliť poriadnemu náporu. Ak chcete zostať fit, potom nezabúdajte na vitamíny a minerály. Pomoc nájdete aj v prírode. Supervitamín a tie ďalšie Základom úspešného boja je rozhodne dostatočný prísun vitamínov...

Medovka na noc pitá vyvolá pokojný spánok a veselé sny, uvádzajú staré herbárov. Aké sú ďalšie liečivé benefity tejto bylinky

Hovorí sa, že medovka má čarovnú moc. Staré herbáre priamo uvádzajú, že „medovka na noc pitá vyvolá pokojný spánok a veselé sny“. Zaháňa vraj chmúry a z tohto dôvodu by mala byť údajne neustále zavesená na niektorom mieste v byte. Ešte prínosnejším variantom je potom jej uchovávanie v plátennom vrecúšku pod vankúšom v našej spálni. Sny potom budeme mať krásne a spánok pokojný a...

Nenechte si ujít

- Reklama -