Rady a Tipy

Některé čaje dokážou zrychlit metabolismus a tím i spalování tuků. Kupujte ale čaje kvalitní, nejlépe v čajovnách. Tam byste měli mít jistotu, že obsahují dostatek účinné látky. A které čaje jsou na shazování kil nejlepší? Mátový čajČaj z lístků máty peprné má mnoho blahodárných účinků nejen pro naše tělo, ale i mysl. Má zklidňující účinky, pomáhá proti stresu, relaxovat a lépe usínat. Pomáhá také při...

Nic vás to nebude stát a odměnou vám bude krásnější postava, se kterou získáte obdiv. Chcete se zbavit pár kilogramů, aniž byste zásadně měnili své současné stravovací návyky a životní styl? Udělejte pár menších změn ve své ranní rutině! Protože to, jak začnete den, může mít nemalý vliv na celé vaše hubnutí. Začleňte do svého současného režimu pár jednoduchých ranních návyků a uvidíte, že ručička...

Některé ženy jsou nepoučitelné. Ve snaze zhubnout přehlíženy i fakt, že na to jdou přesně naopak a namísto štíhlé postavy, mají faldíky navíc. Stihnou to však zpozorovat včas? Často si myslíme, že čím méně budeme jíst, tím rychleji zhubneme nahromaděné kilogramy. Omyl. Takový způsob "diétovania" totiž ještě nikoho nezachránil, právě naopak, koledujete si o ještě větší nárůst tukových polštářů, které se vám v okolí břicha...

Střídání různých diet nevede k vysněné postavě, jen vás uzavírá do bludného kruhu metod pokus-omyl, které nikdy trvale fungovat nemohou. Nový typ hubnutí vyřeší problém kolísání vaší hmotnosti: Stačí, když více poznáte své tělo a kilogramy půjdou dolůZpůsob, který ideální váhu pomůže dosáhnout a dokonce ji udrží, je intuitivní stravování. Chronické dietárstvo se negativně nepodepisuje jen na vašem těle, ale i na vaší psychice. Vztah k...

"Tento projekt se realizuje díky podpoře z Evropského sociálního fondu v rámci operačního programu Lidské zdroje." Takové prohlášení musí zveřejnit podnikatelé, kteří během pandemie nového koronavirus čerpají peníze z balíku takzvané první pomoci. Režim státní podpory na překlenutí koronakrízy, kterou administruje ministerstvo práce, čerpá peníze z evropských zdrojů. Původně mělo z eurofondů na zmenšení dopadů korony jít 1,25 miliardy eur. "Na základě jednání s Evropskou komisí...